Notícia del Diari de Tarragona de dilluns 11/12/2017:
Dietas milagro, ¿Mal negocio para la salud?
Efectos. La rapidez con la que se pierden esos ‘kilos de más’ puede derivar en serios problemas para la salud
La actriz Jessica Alba ha declarado la guerra a los alimentos procesados
y solo come alimentos ‘limpios’. Su compañera de profesión, Gwyneth
Paltrow ‘desintoxica’ y depura el organismo a base de zumos verdes,
mientras que el cantante de Coldplay, Chris Martin, se apuntó a la
‘dieta 6:1’ y que, según él mismo, «además de permitirle perder peso,
también le ayudó a estar más concentrado, ser más creativo y cantar
mejor». Las celebrities son el máximo exponente de las ‘fórmulas
mágicas’ para perder peso. Cuando se trata de bajar esos ‘kilos de más’ a
todo el mundo le entran las prisas y las dietas milagro prometen
resultados rápidos en muy poco tiempo. Pero, ¿son un buen o un mal
negocio para la salud?
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| Foto: FREEPIK que il·lustra la notícia |
La dietista-nutricionista Rosa Baró,
del centro Alomar de Reus, recomienda primero pensar en el tiempo
invertido en conseguir esos ‘kilos de más’ y ser paciente.
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