Acreditació web d'interès sanitari

dijous, 1 de setembre de 2016

OMPLIR EL REBOST AL SETEMBRE

L'inici de les "classes" està cada dia més a prop, les vacances acaben ara o ja fa dies que ho van fer i aquests últims dies abans de "la tornada a l'escola", pares i fills preparem el nou curs.  

Per mi una de les coses importants és començar aquest nou any lectiu amb un bon rebost saludable per això apunta a la llista els aliments que al setembre tenim de temporada:
FRUITA:
Alvocat, Albercoc, Caqui, Codony, Figa, Gerds, Magrana, Kiwi, Mango, Meló, Nectarina, Paraguaiana, Pera, Plàtan, Poma, Préssec, Pruna, Síndria i el Raïm
VERDURA:
Albergínia, All, Api, Bleda, Bròquil, Carbassa, Carbassó, Carxofa, Ceba, Cogombre, Col de cabdell, Col Llombarda, Coliflor, Enciam, Endívia, Escarola, Espinac, Mongeta tendra (bajoca), Nap, Pastanaga, Pebrot, Porro, Rave, Remolatxa, Tomàquet
PEIX:
Anguila, Bonítol, Bou de mar, Calamars, Congre, Cranc, Escamarlà, Gamba Gris, Gambeta, Halibut, Liba, Llagosta Vermella, Llamprea, Musclos, Nècora, Nero, Orada, Ostres, Cloïsses, Palometa, Peix espasa, Perca, Percebe, Pop, Salmó, Sardina, Sorell, Tauró, Truita
Bon inici de curs 2016-2017!

dissabte, 13 d’agost de 2016

Vacances Agost 2016

Vacances del 15 al 31 d'agost 2016
 
Demanar hora?
Programat visita al setembre del 2016 amb la consulta de Dietista-Nutricionista de manera fàcil i còmode.

dilluns, 1 d’agost de 2016

Setmana Mundial de la Lactància Materna 2016

De l'1 al 7 d'agost se celebra a més de 170 països la Setmana Mundial de la Lactància Materna, destinada a fomentar la lactància materna, o natural, i a millorar la salut dels nadons de tot el món.
Amb la Setmana Mundial es commemora la Declaració d'Innocenti, formulada per l'OMS i l'UNICEF a l'agost de 1990 amb la finalitat de protegir, promoure i donar suport a la lactància materna.
La lactància materna és la millor manera de proporcionar al nounat els nutrients que necessita. 

L'Organització Mundial de la Salut la recomana com manera exclusiva d'alimentació durant els 6 primers mesos de vida; a partir de llavors es recomana seguir amb la lactància materna fins als 2 anys, com a mínim, complementada adequadament amb altres aliments innocus.
Més informació:
https://comocuandocomo.wordpress.com/2016/08/03/de-lactancia-si-y-que-si-no-te-gusta-no-mires/#more-3929
http://www.who.int/mediacentre/events/2016/world-breastfeeding-week/en/
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...