Tots sabem que l'alimentació equilibrada i la pràctica d'exercici físic són hàbits saludables i, sabem que també són agradables i divertits?
Descobrim-ho a Activilandia (parc temàtic virtual de promoció dels hàbits saludables) posat en marxa per l'Agència Espanyola de Seguretat Alimentària i Nutrició (AESAN).
Aquesta iniciativa està especialment indicada per a infants de 6 a 12 anys, però també aporta contingut informatiu per a pares i mares o educadors.
El seu principal objectiu és transmetre que, petits canvis en l'estil de vida, poden aconseguir grans beneficis en salut. Important per poder canviar les últimes xifres: el 45% dels nens i nenes de sis a nou anys presenta excés de pes (sobrepès o obesitat).
A Activilandia trobarem jocs, vídeos, música, descàrregues, animacions, etc. i és accessible a través d'Internet i aplicació de mòbil.
Els canvis que es pretenen fomentar són:
Descobrim-ho a Activilandia (parc temàtic virtual de promoció dels hàbits saludables) posat en marxa per l'Agència Espanyola de Seguretat Alimentària i Nutrició (AESAN).
Aquesta iniciativa està especialment indicada per a infants de 6 a 12 anys, però també aporta contingut informatiu per a pares i mares o educadors.
El seu principal objectiu és transmetre que, petits canvis en l'estil de vida, poden aconseguir grans beneficis en salut. Important per poder canviar les últimes xifres: el 45% dels nens i nenes de sis a nou anys presenta excés de pes (sobrepès o obesitat).
A Activilandia trobarem jocs, vídeos, música, descàrregues, animacions, etc. i és accessible a través d'Internet i aplicació de mòbil.
Els canvis que es pretenen fomentar són:
- Promoure alimentació saludable
- Potenciar fruites i verdures
- Controlar la quantitat d'aliments amb greixos i sucres afegits
- Consumir menys sal i/o aliments salats
- Beure aigua com a beguda d'elecció
- Potenciar l'exercici habitual i divertit
- Disminuir el temps d'activitats sedentàries
- Practicar esport en família, a l'escola, amb amics...
Comentaris
Publica un comentari a l'entrada