La Delegació de Reus de l'AECC va organitzar el dia 8 de maig a les 19h, la xerrada gratuïta: Com prevenir el Càncer de Còlon al Casal de les Dones de Reus, i vaig tenir el plaer de ser una de les ponents juntament amb la Dra. Isabel Sabaté (Doctora àrea de prevenció AECC Catalunya).
Durant la conferència vam parlar i debatre la prevenció, els símptomes i alguns consells com els següents:
- El càncer colorectal és una de les formes de càncer que més es pot prevenir.
- Recorda realitzar les revisions periòdiques i seguir un estil de vida saludable.
- Sang a la femta
- Canvis en el ritme i aspecte de les deposicions
- Molèsties abdominals continues
- Pèrdua de pes involuntària
- Anèmia ferropènica
- Seguir una alimentació saludable, rica en fibra (integrals, verdures i fruites)
- Limitar la carn vermella, processada, embotits, fumats i cremada
- Potenciar l’oli d’oliva i la fruita seca
- Mantenir-te actiu i practicar activitat física
- Limitar el consum de begudes alcohòliques
- Abandonar el tabac
- Assolir i mantenir un pes saludable
Sra. Ana Vilallonga (Presidenta Junta Provincial de Tarragona de l'AECC), Sra. Àngela Tello (Regidora de Participació i Ciutadania de Reus), Dra. Isabel Sabaté, Rosa Baró |
Gràcies a la Delegació de Reus per organitzar aquesta conferència gratuïta molt important per la prevenció i la conservació de la Salut de les persones.
Ànims i endavant amb les vostres tasques!
Podeu consultar altres activitats al perfil de Facebook de l'AECC Reus
Comentaris
Publica un comentari a l'entrada