Conferència Com Prevenir el Càncer de Còlon?

La Delegació de Reus de l'AECC va organitzar el dia 8 de maig a les 19h, la xerrada gratuïta: Com prevenir el Càncer de Còlon al Casal de les Dones de Reus, i vaig tenir el plaer de ser una de les ponents juntament amb la Dra. Isabel Sabaté (Doctora àrea de prevenció AECC Catalunya).

Durant la conferència vam parlar i debatre la prevenció, els símptomes i alguns consells com els següents:

• El càncer colorectal és una de les formes de càncer que més es pot prevenir.
• Recorda realitzar les revisions periòdiques i seguir un estil de vida saludable.

Si pateixes algun del símptomes consulta a l'especialista:

• Sang a la femta
• Canvis en el ritme i aspecte de les deposicions
• Molèsties abdominals continues
• Pèrdua de pes involuntària
• Anèmia ferropènica

Consells i recomanacions:

• Seguir una alimentació saludable, rica en fibra (integrals, verdures i fruites)
• Limitar la carn vermella, processada, embotits, fumats i cremada
• Potenciar l’oli d’oliva i la fruita seca
• Mantenir-te actiu i practicar activitat física
• Limitar el consum de begudes alcohòliques
• Abandonar el tabac
• Assolir i mantenir un pes saludable

Sra. Ana Vilallonga (Presidenta Junta Provincial de Tarragona de l'AECC), Sra. Àngela Tello (Regidora de Participació i Ciutadania de Reus), Dra. Isabel Sabaté, Rosa Baró

Gràcies a la Delegació de Reus per organitzar aquesta conferència gratuïta molt important per la prevenció i la conservació de la Salut de les persones. 

Ànims i endavant amb les vostres tasques! 

Podeu consultar altres activitats al perfil de Facebook de l'AECC Reus