Sant Jordi Saludable 2018

En motiu de la festa de Sant Jordi voldria recomanar-vos un seguit de llibres escrits per companyes i companys Dietistes-Nutricionistes #llibrerecomanacions 

• La Buena Nutrición. Victoria Lozada
• Mi Dieta Ya no Cojea. Aitor Sánchez
• Alimentación saludable para niños geniales. Griselda Herrero
• La Salud en tu plato. Lídia Folgar
• ¡Come y Ponte en Forma! Dr. Ramón de Cangas
• Coaching Nutricional para Niños. Yolanda Fleta, Jaime Giménez
• Alimentación prebiótica Lucía Redondo, Xavi Cañellas, Jesús Sanchis, Xavier Aguado
• Vegetarianos con ciencia. Lucía Martínez Argüelles

Espero us agradi la meva selecció, us ajudarà a desenvolupar una consciència crítica i aprofundir en els principals conceptes d'una alimentació saludable, en diferents situacions com a l'hora de comprar, cuinar, en esport, per als infants, per a la familia, en problemes de digestions i restrenyiment, en opcions vegetarianes o veganes...
Llegiu, regaleu i alimenteu la vostra salut!

Tens la teva propia recomanació? 

Escriu-la als comentaris!